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1/4天颱風假惹民怨 柯P：北韓才會百分百滿意，4點是妥協方案
瑪莉亞颱風強勢來襲，預估北台灣將被籠罩在暴風圈中。颱風假成了地方首長2018熱門產品網路熱銷產品最頭痛的難題，台北市長柯文哲先前才強調「盡量避免放半天」，結果今早北北基宣布下午4點起「停班停課」，讓許多家長氣得跳腳，質疑若暑期安親班提早下班，要如何趕去接小孩？大批網友湧入柯文哲臉書留言怒罵，「怎麼不12點放」、「我終於知道盡量不放半天的意思了」、「下午四點放假是想搞死誰啊?」。
對此，柯文哲今天無奈表示，做任何決策一定會有人不滿意，「百分之百只有北韓才有，並歌功頌德」，民主國家沒有辦法。
柯文哲說，真實的人生就是這樣，4點放假就是妥協方案，這是台北市、新北市與基隆市共同討論的妥協方案。至於明天放不放颱風假，柯文哲說，今晚7時會與氣象局開視訊會議，預定晚上8時宣布。
北北基今天上午9時與氣象局視訊會議，依據最新天氣預報資料，北北基取得共識，早上10時宣布今日下午4時起停止上班及上課。柯文哲在Line解釋，預估5點之後風雨加劇，為了大家下班的安全，決定提早停班停課，「讓大家安全通勤回家」。因應下午4點起停止上班及上課，台北捷運各路線將提早加密尖峰班距疏運旅客，後續視颱風狀態調整班距。
下午4點停班停課消息一出，大批網友灌爆柯文哲臉書，「市長能早點放嗎？家長還要移動到學校接小孩 …」、「我終於知道盡量不放半天的意思了」、「為何不取中午，讓民眾可以回家多做準備？」、「不放半天，所以放兩小時。你是腦袋有洞嗎？。」、「柯P：盡量避免放半天 那就放2HR吧」、「下午四點放假是想搞死誰啊? 」、「怎麼不12點放」、「才差3小時，不會放半天嗎」。
不過也有許多柯粉護航，「有人看不懂嗎？『北北基共識』」、「沒風雨啊 四點合理」、「尊重專業！一堆鄉民到底在高潮什麼鬼？」、「有的放也靠北，沒放也靠北，刁民真多」、「一堆人說4點停班算什麼！全世界就只有你喔？！很多人是晚班、夜班！想過他們嗎？」
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女性年紀大就逃離不了尿失禁的命運？法國人「這麼做」逆轉尿失禁人口
andriano.cz/ Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
女性年紀大就一定會尿失禁？那可不一定。在懷孕和分娩過程中，膀胱和骨盆周圍的肌肉和神經可能會減弱，因此可能會導致容易想排尿，甚至，許多女性在咳嗽，打噴嚏，笑或進行劇烈運動時都會出現漏尿，這網拍熱門產品活動產品可能令人難以置信地令人沮喪和煩惱。
法國女性比較少尿失禁
根據權威醫學網站《livestrong》表示，大約65％的美國女性在分娩後會經歷失禁。 甚至將近這可能更像是百分之七十五，因為醫生並不總是把這件事當一回事。另一方面，在法國，40歲左右的法國女性約只有30％患有失禁，30歲時約為20％。造成這種巨大差異的原因是什麼？
法國巴黎助產士塞朵．卡碧（CécileCabirou）解釋說，1985年，法國開始提供骨盆底物理治療 ，並用在1985年所有新手媽媽身上，因活動商品人氣商品為醫生和大量研究表示，這些女性的失禁風險是最大宗的。現在，在醫院產科病房或為期六週的檢查中，所有的女性都會接受專門從事盆底訓練的助產士的幫助。法國政府資助的健康保險支付了20個療程的全部費用 -，10次會陰再教育和10次腹部再教育。
每個地方的肌肉都需要訓練，骨盆也是
分娩後的再教育可以防止以後的失禁，塞朵．卡碧（CécileCabirou）解釋。 「會陰骨盆需要體能訓練，就像身體中的所有其他肌肉一樣。這個想法是幫助女性再次感受這一領域。」
一些助產士用手指手動檢查女性是否正在收縮陰道壁肌肉。其他人使用「陰道探針」，它連接到機器和屏幕上的電線上，當骨盆底肌肉收縮時線條會跳起來。該部位有近十幾種不同的肌肉，助產士幫助女性了解所有肌肉運作的感覺。
「我們讓女性感覺和收縮會陰骨盆底的不同區域。為了使它更容易理解，我們將討論每條肌肉的運動，我們將引導她收縮這些不同的肌肉，」Cabirou說。訪問持續30分鐘，女性每週只要需要幫助就會來兩次。在每次訓練時，都會評估進展情況，每天給女性做鍛煉，以便在家中自行完成。」
然而，即使它是免費的並且運作良好，只有四分之一的法國女性實際上利用了盆底物理療法。 很多女性不這樣做，因為他們很累，他們有一個年輕的孩子，他們開始工作。她說，有些女性不這樣做，因為她們不想在出生後接觸到其他的人。
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參考資料：livestrong
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